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Licenciada en Comunicación Social, especializada en estilo de vida, salud, entrenamiento y bienestar. Mi enfoque se basa en cómo llevar una vida saludable y las historias que hay detrás de algunas celebridades internacionales.
Salud
Tres formas para tonificar tu cuerpo sin necesidad de ir al gimnasio
Una rutina constante puede transformar tu figura y tu bienestar general.Estilo
Este es el destino para vacacionar que elige Georgina Rodriguez y la familia Beckham
Un refugio de lujo donde el silencio y el mar turquesa son los verdaderos protagonistas.Salud
Este es el mejor ejercicio para evitar los brazos de murciélago si sos mujer
Tonificar los brazos es posible con constancia y el movimiento adecuado, sin necesidad de un gimnasio.Salud
Estos son los tres ejercicios que debes evitar si quieres cuidar la salud de tus rodillas durante tu entrenamiento
Hacer ciertos movimientos puede empeorar la salud articular y comprometer tu bienestar físico.Salud
Tres indicios claros de que estás en forma y tu salud va por buen camino
A veces no hace falta un chequeo exhaustivo para saber que tu entrenamiento y hábitos están dando frutos.
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